已收藏
图书详情
内容简介:
从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。
在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，提供了太极养生杖的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是太极养生杖的学习者，还是教授者，可从中受益。 
海量资源
读书园地
专属服务
售后无忧
经常更新
微信号:193167271
微信QQ:193167271
在线时间：7点-23点
